Zapatero a tu zapato...

No es novedad que a las mujeres nos gustan y somos fanáticas de los zapatos.

Cualquier tipo de zapatos: Zapatillas, balerinas, stilettos, borcegos y hasta ojotas. Por más que se nos caiga el armario de calzado, nunca nos cansamos de encontrar nuevos zapatos y adorarlos tipo coleccionistas. (Para algunas hasta es parte de una terapia anti stress).

Hay mujeres que prefieren los zapatos altos. No podemos negar que estilizan la figura y nos hacen sentir más seguras. Si es cuestión de estatura las más bajitas aman aumentar unos centímetros y las altas, aunque no necesitan ganar estatura, también los desean. Porque los zapatos de taco alto se han convertido en un objeto fetiche.

Pero si hay que elegir, (No es mi caso. Para mi taco alto for ever and never) muchas entran en una lucha interna decidiendo si quieren verse sexys con taco aguja o cómodas con chatitas.

Los especialistas afirman que el calzado debe tener 3 centímetros de alto y con base ancha para una mejor salud del pie.

O sea, ni muy muy ni tan tan…
Los zapatos con tacos muy altos deforman la pantorrilla, pueden causar dolor en piernas y cintura, y fomentar la formación varices.

Los zapatos con plataforma (que vale aclarar no es lo mismo que el taco aguja) causan dolor de pies, pero no tanto como los stilettos. Los zapatos con punta delgada producen contracción de los dedos, acortándolos y pudiendo formar juanetes (Estamos hablando de zapatos y parece que nos referimos a la tortura china…)

Las chatitas también tienen su contra, deforman la curvatura del pie y de los dedos haciendo que el mismo se ensanche.

Lo importante es que el zapato sea de cuero, este forrado y se adapte a nuestras necesidades. En calzado y jeans no se escatima en gastos. Son inversiones muy importantes: tanto para nuestra imagen como para nuestra salud.

Para ser una mujer elegante, no es necesario estar siempre con tacos. Se puede ser elegante y estar con balerinas. Es básicamente una cuestión de actitud. Pero si hay un clásico indispensable que hay que tener en el closet es el stiletto negro. Nunca se sabe cuando lo vamos a necesitar. (Y uno rojito por las dudas…)

Cuando los años pesan...

Y no es solo un decir…
Cuando cada año que pasa agregamos a nuestro cuerpito un par de kilitos extras… (y no estoy hablando en sentido literal).
Cuando decimos los años no vienen solos. Y no!!! Vienen acompañados de kilos (además de arrugas y experiencia).
Es realmente embolante!!! Porque a las mujeres nos cuesta bajar de peso! Leemos e intentamos (digo intentamos porque en lo que a mí respecta no me sale hacer dieta más de dos días. CERO voluntad!).
Que la dieta proteica, la disociada, la mediterránea, la de la manzana, la de la luna, y la de sol.
Hasta recuerdo una famosa que intentaba (al igual que yo) hacer mi mama: la dieta Scardale.
Cada vez existen más suplementos, mezclas y pócimas que prometen resultados mágicos!!
Chia con limón y miel, jugo de limón exprimido, avena en el desayuno y hasta café verde (este último ni siquiera me lo imagino…)
Y por si esto fuera poco… todas las nutricionistas te dicen que tenés que acompañar una buena alimentación, con ejercicios. Que salto rana, sentadillas, lagartijas, abdominales y carreras cortas.
Realmente ponerse en forma para llegar al verano, parece más sacrificado que internarse en un convento budista.
Además uno va cambiando de nutricionista, como si la profesional fuera la que tendría el poder de hacer descender o no de peso. Si bajamos es gracias a la nutricionista, y si no logramos resultados es porque la nutricionista es mala (muy mala…). Nunca nos hacemos cargo de nuestra falta de voluntad.
Porque a todo esto sumémosle, que seguimos con una vida o una rutina a la que no le podemos sacar mucho tiempo. Tenemos que levantarnos más temprano, acostarnos una horita mas tarde.
Además todo engorda! Hasta las Gotitas de Amor… (Pero si solo son gotitassssss chiquititas!!! y encima de amor! Como podrían hacernos daño??!!).
De sólo pensarlo me agota…
Será momento de Comer, Rezar y Amar?
Esto no da para más… voy por la malla enteriza para las vacaciones… no podemos vivir intentando estar a dieta…
Esto sino, no es vida señores!

Chau Soltería!!!

Siempre hay una buena excusa para vivir un momento inolvidable con amigas. Pensar en juegos, regalos y espectáculos ya es parte de la despedida de soltera.

El objetivo es vivir un momento increíble antes de que nuestra amiga firme la papeleta, donde generalmente habrá algunos excesos que no están”permitidos” dentro del matrimonio.

En un principio las despedidas consistían en salir de fiesta, disfrazar a la novia e ir a algún boliche o bar.

Con el tiempo, las despedidas se ha convertido en un mundo de opciones divertidas a las que no nos podemos resistir.

Si bien el baile, el alcohol, y los strippers son los ingredientes principales, hay novias que prefieren divertirse con el humor de una Drag Queen u otros espectáculos.

Todo es válido, desde compartir un fin de semana haciendo turismo aventura, hasta ser alumnas de una clase de sexo.

Hay novias que son tranquilas y sólo quieren ser mimadas los días previos a la boda con un día de spa, donde todas las amigas aprovechan a dejarse las manos y pies listos para la gran celebración.

Las fiestas temáticas y de disfraces son lo más! Y desde que Tinelli puso de moda el Baile del Caño, las clases de Pole Dance resultan además de divertidas, muy saludables. Endurecemos los músculos y aprendemos una nueva técnica de seducción. Dos pájaros de un solo tiro!

Muchas de las novias no han hecho excursiones a la cocina aún, ya que viven con sus padres, por eso algunas eligen asistir a clases de cocina. Dicho así puede resultar un bodrio, pero si el profesor resulta tener un físico privilegiado y solo lleva el delantal de cocina, puede resultar interesante.

Hay juegos que son un clásico. Como el “YO NUNCA…” donde cada invitada lanza una oración empezando por: “Yo nunca… me he emborrachado en una fiesta”- Y quienes SI lo hayan hecho deberán tomar un trago. Uno se entera de cada cosa, que ni se imaginan! (Las invitadas con cara de buenas son las más pícaras).

La idea de vendarle los ojos a la novia y hacer que pruebe preparados desagradables adivinando de que se trata, también es muy divertido (para todas, menos para la novia…)-

En fin, hay millones de ideas y posibilidades para pasar un encuentro ideal, solo hay que ponerse las pilas y conocer bien a la novia para no desilusionarla y la pase tan pero tan bien, que nunca se olvide de ese momento.

Chocolate para ser feliz!!

Cada vez surgen más estudios e investigaciones que demuestran que el chocolate es bueno, no sólo para el alma, sino también para la mente y el cuerpo.

(Después de esto, me importa muy poco si hay vida en otro planeta. Siempre que haya chocolates y Netflix en la Tierra. Lo único que faltaría es que me digan que no engorda y eso sería la panacea.)

Casi me muero cuando leí que era el viagra de los Aztecas. Se dice que Moctezuma, consideraba al chocolate como un viagra de su época, y bebía 50 tazas al día antes de elegir entre sus 700 esposas y amantes. (No sé si me impresiona más la cantidad de tazas de chocolate que tomaba, o la cantidad de esposas que tenía).

A mí, particularmente, comer chocolate me pone de muuuuuy buen humor. Y está comprobado que mejora el ánimo de cualquier persona que lo ingiera en forma medida.

Una de las razones más convincentes para hacer del chocolate una parte de nuestra alimentación diaria podría ser por los antioxidantes que brinda. Tiene componentes geniales (como el aminoácido que genera la llamada hormona de la felicidad) y que nos estimulan para hacernos sentir mejor.

Fáciles de conseguir y riquísimos, nos levantan el ánimo y nos dan una dosis extra de buena energía. Y contrariamente a lo que cree la mayoría, NO provoca caries y ayuda al corazón relajando las arterias, consiguiendo así, que la presión arterial disminuya.

Además, salvo que alguien se haya bajado una cantidad importante de chocolate, no provoca cansancio o malestar como si hubiésemos comido comida chatarra.

Comer frutas, verduras y pescado también nos pone de buen humor, pero seguro no nos genera tanto placer como el chocolate.

Tampoco hay que olvidarse de acompañarlo con una taza de café de vez en cuando, ya que las cantidades moderadas de cafeína elevan el rendimiento físico y mental.

Así que si andan estresadas o medias tristonas, no se preocupen! Coman y regalen chocolates que parece ser muy saludable!

A cambiar esas caras de amargura!!! Que seguramente cada una tiene su lugarcito preferido donde encontrar la combinación perfecta de cafecito + chocolate, y en la medida justa.